Blogs

Blog Ons lichaam als bondgenoot

We negeren al te vaak de signalen van ons lichaam waardoor we voortdurend onze grenzen overschrijden. Bovendien vertrouwen we nog amper op ons natuurlijk vermogen tot zelfredzaamheid.


(En dat terwijl ons lichaam zichzelf voortdurend corrigeert!)


We onderhouden een ongezonde relatie met ons lichaam en dat kan...

Lees verder
Blog Zelfredzaamheid en -genezing

 


Een mensenleven kent heel wat verwondingen en trauma's.


Toch zit in elke verwonding en in elk trauma ook de kiem van genezing en vernieuwing.


 


Op het moment dat een vreemd voorwerp een snee of een gat in onze huid maakt, zet de evolutionaire wijsheid een grootse en nauwgezette...

Lees verder
Blog Hondsmoe

Door bezuinigingen en controledwang van buitenaf is de prestatiedruk enorm toegenomen.


In sommige kringen, waaronder de universitaire wereld, loopt het zo de spuigaten uit met competitie dat de mensen er psychische en lichamelijke klachten van krijgen.


 


Nog veel erger is dat we uit vrije wil voor die prestatiedruk kiezen.


We worden niet langer geëploiteerd, we exploiteren onszelf!


Slogans...

Lees verder
Blog Angst hoeft ons leven niet te beheersen!

Angst heeft vele gezichten en evenveel benamingen.


Je kan het zo gek niet bedenken of angst "voor wat dan ook" kan plots een realiteit worden.


Tenminste zo ervaar ik het in mijn praktijk!


Psychotherapie kan dan echt wel een meerwaarde zijn waardoor de Cliënt na enkele weken al een...

Lees verder
Blog Conflictsituaties en moeilijke relaties

Als mens hebben we bevestiging en liefde nodig.


Helaas kunnen we dat niet van iedereen die op ons pad komt continue verwachten, en omgekeerd zijn we ook niet in staat om dat aan elkeen te schenken.


 


Bovendien hebben we de kwaliteit van de relatie met onszelf in vraag te stellen.


Hoe negatiever van aard die relatie is, en hoe meer onze interne Drammer en Criticus ons de...

Lees verder

Pagina's