Blogs

Blog Liefde als biologische behoefte

"De gedachte dat een mens egoïstisch is ingesteld en enkel vanuit eigen belang handelt, maakt me diep ongelukkig" bekende een Cliënt in mijn praktijk.


"Misschien kan je je overtuiging herkaderen" stelde ik voor.


Zijn uitspraak was de aanzet tot dit artikel.


 


Wanneer mensen elkaar emotioneel geweld aandoen, lijden ze daaronder, zelfs als ze daar alleen maar getuige van zijn.


Dit is een...

Lees verder
Blog Ontrouw

Dit is een erg moeilijk en pijnlijk onderwerp.


Voor vele koppels houdt hun engagement "trouw" in.


Tegelijkertijd zien we dat seksualiteitsnormen evolueren.


Seksuele exclusiviteit, wat vroeger een evidentie was, is dat nu niet meer.


Er zijn dan ook zoveel gelegenheden in ons dagelijks leven, of dat nu op de werkvloer, online of via de sociale netwerken is...


Wanneer ontrouw wordt toegegeven...

Lees verder
Blog Bewust kiezen om te voelen

Van nature uit beschikken we over 4 basis-emoties  : Boosheid - Blijheid - Bang zijn - Bedroefd zijn.


Onbewust hebben we de neiging om 1 of meer van de "4 B's" te onderdrukken.


In het ergste geval verkiezen we géén emoties te ervaren.


 


Om psychisch gezond te blijven is het...

Lees verder
Blog Wanneer ben je klaar voor een nieuwe relatie?

Meerdere factoren zijn in het spel die bepalen of je al dan niet klaar bent voor een nieuwe relatie.


Sommigen hebben meer tijd nodig om weer tot zichzelf te komen en hun dromen ivm een vorige relatie te begraven.


TIJD is de sleutel om te helen en om na te gaan wat er is misgelopen.


ACCEPTATIE van de beëindiging van de relatie en het beseffen waarom ze geen...

Lees verder
Blog Eenzaamheid kan dodelijk zijn

Na een recent onderzoek bij vijftigplussers, aan de universiteit van Chicago, ontdekten wetenschappers dat eenzame mensen twee keer sneller stierven dan de minst eenzame.


Eerdere studies hadden al een link gelegd tussen eenzaamheid en andere gezondheidsproblemen.


Dat bleek te gaan van een hoge bloeddruk en een verzwakt immuunsysteem tot een vergroot risico op depressie, hartaanvallen en beroertes.

Lees verder

Pagina's