Blogs

Blog Tips om met NARCISME om te gaan

Uit de taboesfeer


 


 


Gelukkig is het tegenwoordig geen taboe meer om over narcisme te praten,


en oplossingen te zoeken om er te leren mee omgaan.


Omgaan met een narcist kan uitdagend en emotioneel uitputtend zijn,


zeker als het gaat over een partner, familielid of collega.


 


Narcistisch gedrag kan vaak destructief zijn voor relaties, omdat een narcist


doorgaans...

Lees verder
Blog PIEKEREN in 5 stappen elimineren

 


Piekeren mag


Op zich is er niets mis met af en toe te piekeren in de zin van problemen


op te lossen of op zoek te gaan naar nieuwe manieren van handelen.


 


Piekeren wordt echter een probleem wanneer dat een groot deel van ons


denken in beslag neemt.


Dat lijdt tot overmatige spierspanningen, hoge bloeddruk, verhoogde hartslag, 


depressie en zoveel andere ...

Lees verder
Blog Belang van VERGEVEN

 


 


Wat vergeven niet is


Vergeven betekent niét dat je het gedrag van de ander hoeft te begrijpen,


te verdedigen of goed te keuren.


Het betekent ook niét dat je de gevoelens die door dat gedrag zijn 


veroorzaakt hoeft te onderdrukken.


Het wil ook niét zeggen dat je het gedrag van de ander gewoon uit je


geheugen moet wissen, of moet doen alsof de pijn en de vernedering


nooit...

Lees verder
Blog VEERKRACHT, angst en tegenslagen

 


Niet altijd rozegeur en maneschijn


Het leven kan hard zijn.


Het leven kan je in de loop der tijd voor heel wat uitdagingen stellen.


Tegenslagen zijn onvermijdelijk en er zijn krachten die je niet onder controle


hebt : een ziekte, een economische crisis, een ontslag, de dood van een 


geliefde.


 


Ook al besef je dat het leven nooit meer hetzelfde zal zijn, toch kun je leren 


en...

Lees verder
Blog Remedie tegen eenzaamheid

 


 


In zijn boek " De vijf talen der liefde" heeft  Gary Chapman het over 5


verschillende manieren waarop mensen liefde uiten.


Dat blijkt wel sterk te verschillen van persoon tot persoon.


Daarom is het interessant om van jezelf te weten wat jouw manier van liefde


geven is, en tegelijkertijd te observeren hoe jouw partner en mensen uit


je omgeving dat doen...


 


Bovendien kan dit...

Lees verder

Pagina's