Blogs

Blog TIPS om genieten te stimuleren

 


Genieten : een essentiële overlevingseigenschap


In mijn vorig blog onderstreepte ik het belang van voelen en genieten (want die gaan hand in hand).


Een overactiviteit van controle kan emoties wel helemaal platwalsen.


Meer en meer mensen zijn bijgevolg het genieten verleerd maar gelukkig kunnen we onze hersenen dat aanleren.


 


Tips voor het stimuleren van voelen en...

Lees verder
Blog GENIETEN : een essentiële eigenschap

 


 


We kunnen onze hersenen leren genieten


 


Genieten is een essentiële overlevingseigenschap.


De hersenen van mensen met depressies en eetstoornissen haperen op dat gebied.


Meer en meer mensen zouden er héél wat voor over hebben om af en toe een paar momenten te genieten. Sommigen herinneren zich niet meer wanneer ze voor het laatst genoten...


Zijn ze het verleerd of...

Lees verder
Blog Verliefd en Opgelicht

 


Hij werd betrapt door zijn zoon


 


In mijn praktijk doen de gevallen zich meer en meer voor van mensen die opgelicht worden via profielen op datingsites en sociale media.


Zo was er laatst een aantrekkelijke sjoviale man, tandarts van beroep en gehuwd met een dame die eveneens een tandartsenpraktijk had.


Ze hadden vier kinderen en hij ervaarde zijn huwelijksleven niet altijd als makkelijk, druk ook wel, ...

Lees verder
Blog Meer geluk door focus op het nu

 


Gelukkige emoties zijn meestal verankerd in het "NU". Best interessant toch?


 


Echter, wanneer we onze gedachten onderzoeken, zie je dat ze nauwelijks met 


het heden te maken hebben. Ze zijn bijna altijd vervlochten met het verleden


of bezig met de toekomst (fysieke pijn is geen emotie).


Hoewel je alle emoties in het heden voelt, hebben ze wel degelijk een wortel


in het verleden of de...

Lees verder
Blog IK VERHUIS

Eind september 2021 ben ik verhuisd naar Spanje.


 


Hier zet ik mijn praktijk verder en blijf ik ter beschikking voor zowel bestaand cliënteel als voor nieuwkomers (al of niet doorverwezen door dokters of door mond aan mond reclame).


Dat kan via video-call of telefonisch. ( Uiteraard ontvang ik ook nog mensen "live" )


 


De coronacrisis heeft ons geleerd dat ONLINE -THERAPIE even persoonlijk ...

Lees verder

Pagina's