Nergens worden er in de beschaafde wereld meer angstremmers genomen dan in ons land.
Ze worden hier gewoon vlotter voorgeschreven, terwijl ze in sommige landen haast verboden zijn!
Het voordeel van zo'n pilletje is de snelle werking doch de nadelen zijn nefast : er is een groot risico op verslaving en het is lastiger om ervan af te kicken dan van heroïne.
Als je hoge dosissen begint te nemen riskeer je bijwerkingen zoals vermoeidheid, spierslapte, libidoverlaging en concentratieproblemen.
Temesta en Xanax zijn de meest gebruikte. Die werken ook het snelst maar zijn al na een paar uur weer uitgewerkt waardoor het risico op verslaving erg groot is.
Waarschijnlijk zijn wij niet angstiger dan andere volkeren maar we hebben wel sneller de neiging om naar een pilletje te grijpen bij angstproblemen.
Nochtans is al langer bewezen dat tijd en moeite steken in cognitieve gedragstherapie zeer efficiënt is.
Therapie legt er de nadruk op dat angst niet gevaarlijk en bedreigend is en dat je ze maar moet laten komen als je ze voelt.
Men leert je wat je kunt doen om de angst niet je leven te laten beheersen.
Héél belangrijk is om vermijdingsgedrag weer af te gaan bouwen (mensen met angst proberen hun leven aan de angst aan te passen, met als voornaamste resultaat : ze worden nog angstiger!).
Dat alles is natuurlijk niet in een uurtje geklaard.
Het vraagt werk en moed en is iets complexer en tijdrovender dan het slikken van een pilletje!
- Login om te reageren