Blogs

Blog Remedie tegen eenzaamheid

Vooral bij jongeren piekt de eenzaamheid,


en daar blijkt de sociale media een grote rol in te spelen.


We leven namelijk in een tijd waarin het de norm is om 24uur op 24 


in verbinding te staan met anderen.


Als jongeren niet met de rest van de wereld in contact staan,


worden ze meteen onrustig.


Zo groeit het gevoel van eenzaamheid, juist omdat iedereen altijd verbonden wil zijn.


 


De...

Lees verder
Blog De dood : vriend of vijand?

 


Uit getuigenissen en onderzoek blijkt dat hoe meer het einde dichterbij komt,


hoe meer positieve emoties zoals vriendschap, liefde en hoop de bovenhand 


krijgen.


Stervende mensen ervaren hun einde niet uitsluitend negatief, of vol angst en


verdriet.


 


Zélf begeleidde ik ooit een vriendin die gekozen had voor euthanasie.


Ik ervaarde die periode zeer intensief, vol...

Lees verder
Blog Weekendneurose

Veel werkenden kijken uit naar het weekend.


Toch blijkt uit onderzoek dat hoogopgeleiden vaak meer stress ervaren tijdens het


weekend dan tijdens een werkweek.


Men spreekt dan over een "zondagsneurose".


 


Vaak heeft het te maken met het anticiperen tijdens het weekend op de stress die 


de komende werkweek zal brengen.


Ook hebben sommigen zonder werkomgeving last van een gebrek...

Lees verder
Blog Op zoek naar geluk?

Natuurlijk willen we allemaal liever gelukkig zijn dan ongelukkig!


Maar hoe bereiken we dat?


Geluk hangt namelijk niet alleen af van het ontplooïen van onze authenticiteit,


en van het nastreven van genot.


Geluk heeft ook te maken met ons vermogen om ons te richten op de ander


en ons ermee te verbinden.


Daardoor ervaren we zingeving en krijgen we het gevoel erbij te horen.


 ...

Lees verder
Blog Burnout voorkomen en genezen

Een aantal zaken bepalen of werknemers gelukkig zijn :


 


Eén :  autonomie en de vrijheid om keuzes te maken.


Twee :  competentie, inclusief de mogelijkheid het resultaat van je inspanningen te zien.


Drie : verbondenheid, werknemers moeten voor anderen kunnen zorgen, terwijl ze omgekeerd het gevoel willen hebben dat er voor hen gezorgd wordt (bij...

Lees verder

Pagina's