Midlife crisis of gewoon op elkaar uitgekeken
Vaak heb je een aantal projecten op je weg als koppel :
het huis, je werk, de kinderen...en ben je toe aan iets nieuws.
Na een tijdje kan je het gevoel hebben :
nu zijn we op elkaar uitgekeken.
Soms is het beter om bij jezelf te krabben, om in jezelf iets nieuws te zoeken,
in plaats van dat van een ander te verwachten.
Je ziet dat ook bij wat we denigrerend de midlifecrisis noemen.
Als de grootste financiële beslissingen achter de rug zijn,
en de kinderen het huis uit gaan, krijg je ineens weer de ruimte
om stil te staan bij jezelf : waar sta ik nu, wat wil ik nog in het leven,
en hoe kan ik dat vorm geven binnen de relatie?
( welteverstaan staat er op dit soort crisis géén leeftijd!)
Over iemand in midlife wordt er vaak gezegd : die is zichzelf kwijt.
Terwijl die persoon juist op dat moment dichter bij zichzelf komt.
Eigenlijk is het meer een midlife opportunity.
Tal van zaken die druk zetten op de relatie
Een ontslag, het verlies van een dierbare, een ernstige ziekte,
en misschien nog lastiger : je blijkt bedrogen door je partner...
Dat betekent nog niet dat je partner je niet meer graag ziet.
Het gaat meer om een gebrek aan uitdaging, prikkels, om aandacht,
sensatie, een gebrek aan bevestiging, je niet meer gezien voelen....
Dingen die je ook allemaal in de relatie zou kunnen vinden,
maar wat op een bepaald moment niet meer lukt.
Als je als koppel uiteindelijk naar de oorzaken van het bedrog kunt gaan kijken,
naar de eigen kwetsbaarheden, dan kun je er samen uitkomen,
en soms zélfs sterker...
Ruziemaken is bovendien cruciaal, omdat je dan de nodige wensen
en belangen deelt met de ander.
Tenminste, als je na het strijden met elkaar ook als team kunt kijken
hoe je de problemen oplost.
En als dat niet helpt, kan de relatietherapeut helpen
Een neutrale toeschouwer die met een helikopterzicht kijkt :
hoe komt het dat jullie zo op elkaar reageren?
Waarom vind je dit zo erg?
De partners tot zelfreflectie stimuleren want het gaat over het effect dat
de ander op jou heeft.
Bovendien is het veel makkelijker om de ander iets te verwijten,
dan te graven in jezelf en je eigen behoeften te leren formuleren.
Onderzoeken wat je zélf kunt doen om de relatie aangenamer te maken
en om de dynamiek weer te doen werken.
Tenslotte is iedere crisis een kans om elkaar terug te vinden,
om je als koppel heruit te vinden en naar een betere versie
van je relatie te gaan.
(volgend blog : De breuk)
- Login om te reageren