Het is niet moeilijk te zien dat de één beter bedeeld is dan de ander.
Sommige mensen zijn lang, anderen klein, rijker en armer, gezonder,
grappiger of knapper.
Daarom is er altijd wel iemand die "meer" heeft dan jij.
We vergeten de andere kant van de medaille.
Er is namelijk ook altijd wel iemand die "minder" van iets heeft dan jij.
Zo is het leven.
Voortdurend naar iemand opkijken zorgt ervoor dat we focussen op de
dingen die we tekortkomen.
Door de koplopers te willen inhalen denken we onterecht dat we pas goed
genoeg zijn als we voorliggen.
Er is niets mis met vooruit te willen in het leven, maar voortdurend jezelf
vergelijken,eindigt in teleurstelling en frustratie.
We kunnen onze ambitie resetten en trachten van een beter mens te worden,
of iets goeds te doen voor de wereld ipv voortdurend na te jagen wat we niet hebben.
Er is heel veel ellende in de wereld, bijgevolg kunnen we ons beter vergelijken met
de miljarden (jawel!) die minder hebben.
Als je het zo bekijkt, zie je dat er genoeg overblijft om gelukkig te zijn.
Bovendien is het geen geheim dat dankbaarheid een zeker pad naar geluk is.
Psychologen deden daar onderzoek naar en ontdekten dat mensen een beter leven
gingen leiden door hen aan te moedigen gevoelens van dankbaarheid te
ontplooïen.
Een goeie oefening daarvoor is van ons voor het inslapen drie ervaringen voor de
geest te halen waarvoor we die dag dankbaar kunnen zijn.
En dat dagelijks herhalen.
Misschien een moderne, hedendaagse vorm van bidden...of zo?
- Login om te reageren