Remedie tegen eenzaamheid

Door Liliane Wiliquet op

Vooral bij jongeren piekt de eenzaamheid,

en daar blijkt de sociale media een grote rol in te spelen.

We leven namelijk in een tijd waarin het de norm is om 24uur op 24 

in verbinding te staan met anderen.

Als jongeren niet met de rest van de wereld in contact staan,

worden ze meteen onrustig.

Zo groeit het gevoel van eenzaamheid, juist omdat iedereen altijd verbonden wil zijn.

 

De kunst is dus van terug te leren hoe we ons leven invulling kunnen geven 

als we alleen zijn.

Bovendien moet er een onderscheid gemaakt worden tussen 

isolement/verlatenheid en het noodzakelijk alleen-zijn.

Dat laatste is namelijk belangrijk voor onze ontwikkeling.

Er gebeurt een heleboel non-stop en we moeten soms alleen zijn om dat allemaal

te verwerken en verder te komen.

Het zijn momenten waarop we weer tot onszelf komen.

Daarvoor hebben we rust en eenzaamheid nodig.

De kunst is dus om sociale contacten te onderhouden, face to face, los van de

sociale media en om af en toe gewoon helemaal alleen te zijn!