We zijn geneigd om pijnlijke zaken te verdringen in de hoop dat de impact
minder groot is, maar het tegendeel is waar.
De dingen onder de mat vegen om de confrontatie te vermijden, kan tijdelijk
een afweermiddel zijn, maar het is niet omdat je bang bent om ernaar te kijken,
dat je ervan kan vluchten.
Onbewust blijft de wonde etteren!
Je ziet het vaak gebeuren, ook bij heel intelligente mensen die rationeel wel
wéten dat ze dingen verdringen.
Natuurlijk is het verdomd moeilijk om de confrontatie met je demonen aan te
gaan, maar de beloning loont de moeite!
Door de moeilijkheden uit het verleden onder ogen te zien, kan je ze overwinnen
zodat ze je leven niet langer bepalen.
Psychotherapie is hier hét hulpmiddel bij uitstek.
Pijnlijke zaken bespreek je zomaar niet met vrienden en een paar flessen wijn.
Om jezelf opnieuw uit te vinden tot wie je had willen zijn, heb je professionele
hulp nodig.
Het gaat om je "duivels" in de ogen te kijken en er als nieuw mens uit te komen.
Het leert je je angsten en frustraties te benoemen, een hele kunst soms!
Echter, wanneer je dat kan een wéét waar die vandaan komen,
hoef je niet langer de schuld af te schuiven op de "samenleving" of "de ander"
of je ouders...én die te straffen...!
Het gaat niet alleen om het overwinnen van een klein of groot persoonlijk verdriet,
maar om het creëren van een betere plek voor iedereen!!!
Hoe meer mensen aan zelfonderzoek doen, hoe minder schade we zullen aan-
richten.
Want gebrek aan zelfinzicht kan leiden tot het creëren van narcistische gekken
die een massa leed aanrichten, en tot narcistische leiders die verkozen worden
tot hoofd van een staat.
Tot slot : hoe meer slachtoffers tot zelfinzicht komen en durven spreken,
hoe kleiner de speelruimte van de daders wordt...
- Login om te reageren