Het belang van het NU-MOMENT

Het klinkt intussen behoorlijk cliché en het boek van Eckhart Tolle

" De kracht van het NU" heeft zich onderhand wereldwijd verspreid...

We weten collectief hoe belangrijk het is om in het NU-moment

te leven en toch schieten onze gedachten voortdurend naar thema's

uit het verleden of naar dingen die met de toekomst te maken hebben.

We hebben het daar moeilijk mee om zélf vanuit contemplatie

met onze aandacht in het NU te blijven...

Hoe komt dat toch?

Omdat we dat niet geleerd hebben van jongsafaan!

We hebben vooral geleerd van "na te denken", en dat doen we...non-stop!

Jammer genoeg weten we niet hoe die "knop om te draaien"!

Toch kunnen we dat leren, het is namelijk een vaardigheid.

Het is echter de macht van de gewoonte die ons parten speelt.

Het vraagt dus enige inspanning, en vooral veel oefening om er toe

te komen van onze gedachten te focussen op het hier en het NU,

of op datgene waarop we ons wensen te focussen.

Tolle realiseerde zich dat hij alleen maar zichzelf hoefde te zijn.

Zijn ware doel was om in het NU te leven.

Volgens hem kan iedereen deze bewustzijnstoestand bereiken :

een toestand waarin we in het nu zijn, waarin ons lichaam en onze ziel

worden samengetrokken tot één bewustzijn.

Pas dan zijn we in staat om contact te maken met ons hart,

het kanaal van ons ware, wezenlijke zelf.

Door je bewustzijn op je hart te richten en er naar te luisteren,

ga je inzien wie je werkelijk bent.

Dean Shrok voegt eraan toe :

Als ik een nieuw diagnostisch label zou mogen bedenken,

zou ik het "vergeten identiteit" noemen.

Ik denk dat we werkelijk vergeten zijn wie we écht zijn,

welke kracht we bezitten en wat onze ware essentie is.