Veel mensen worden tegenwoordig langdurig blootgesteld aan situaties die
stress uitlokken, zowel in hun professionele als in hun privéleven.
Een deel van hen zal, vanwege hun opvoeding en hun voorgeschiedenis,
niet in staat zijn die spanningen te herkennen en af te voeren.
De huidige vervreemding speelt daarin een belangrijke rol :
versnelling en alom aanwezige concurrentie veroorzaken stress;
de voorgehouden ideale identiteit maakt dat veel mensen zich nauwelijks
bewust zijn van de spanningen en de oorzaken daarvan.
Bijgevolg zullen zij zeer vergelijkbare effecten vertonen als patiënten met
posttraumatische-stressstoornis, zowel psychologisch als lichamelijk.
Ik som ze op : angst en depressie, relationele moeilijkheden, maar ook slaap-,
eet- en spijsverteringsstoornissen, hypergevoeligheid of helemaal niets voelen,
verslaving aan alcohol en pillen, obesitas, diabetes...
We zijn hoe langer hoe minder afgestemd op ons lichaam, we vervreemden
van ons lijf en van onszelf. En daarom worden we ziek!
Kiezen dus voor betere invullingen van wie ik wil zijn en worden is beter
omdat ze een betere afstemming op mijn lichaam mogelijk maken.
Maar ook onze geest speelt mee!
Daarvoor hebben we afzondering en eenzaamheid nodig om onze dagelijkse
conversatie te voeren tussen ons en onszelf... zo privé, en zonder enige relatie of
omgang met de buitenwereld.
We beschikken nu eenmaal over een geest die op zichzelf gericht kan worden,
en zichzelf gezelschap kan houden...hij snakt oh zo zeer naar die privémomentjes!
- Login om te reageren